Массаж — когда нужно не только телу, но и душе
Массаж — когда нужно не только телу, но и душе
В Центре Красоты и Здоровья мы каждый день видим, как через тело раскрывается что-то большее, чем мышечное напряжение.
⠀
Когда человек ложится на массаж, он приходит не только за снятием боли или коррекцией фигуры.
Он приходит за тишиной внутри, за выдохом, за ощущением «меня слышат».
Почему массаж может быть как психотерапия?
Потому что тело хранит всё:
Он становится бережным прикосновением к себе настоящей.
⠀
– Где можно расслабиться и отпустить.
– Где не нужно быть сильной, продуктивной и «держать лицо».
– Где позволено просто быть.
! Что вы чувствуете после?
а пространство, где тело и психика могут выдохнуть.
Если вам давно хочется отпустить напряжение, но вы не знаете, с чего начать — начните с прикосновения.
В Центре Красоты и Здоровья мы каждый день видим, как через тело раскрывается что-то большее, чем мышечное напряжение.
⠀
Когда человек ложится на массаж, он приходит не только за снятием боли или коррекцией фигуры.
Он приходит за тишиной внутри, за выдохом, за ощущением «меня слышат».
Почему массаж может быть как психотерапия?
Потому что тело хранит всё:
- Стресс, который не успели прожить
- Усталость, которую давно перестали замечать
- Боль, о которой не хочется говорить словами
Он становится бережным прикосновением к себе настоящей.
⠀
– Где можно расслабиться и отпустить.
– Где не нужно быть сильной, продуктивной и «держать лицо».
– Где позволено просто быть.
! Что вы чувствуете после?
- Спокойствие
- Тёплую тяжесть и лёгкость одновременно
- Уверенность, что вы — в безопасности
- И неожиданную внутреннюю тишину, как после разговора с тем, кто понял без слов
а пространство, где тело и психика могут выдохнуть.
Если вам давно хочется отпустить напряжение, но вы не знаете, с чего начать — начните с прикосновения.
