Питьевой режим — фундамент эффективной коррекции тела
Почему это действительно важно:
Кровеносная и лимфатическая системы — единый механизм.
Кровоток совершает до 17 полных кругов в сутки, в то время как лимфатическая система — всего около трёх.
Чтобы лимфа выполняла свою дренажную функцию, ей необходимо поступление воды в правильном ритме — медленно, равномерно и осознанно.
Рекомендованный режим:
До 16:00 — около 1 200 мл чистой воды, небольшими порциями;
После 16:00 — дополнительно 200–300 мл;
Когда вода поступает большими объёмами одномоментно, организм не успевает её перерабатывать:
возникает отёчность, нарушается лимфоотток и создаётся лишь иллюзия насыщения.
Индивидуальный подход:
Для каждого типа телосложения и особенностей обмена веществ оптимальный объём жидкости подбирается индивидуально — наши специалисты учитывают этот параметр при составлении программы антицеллюлитной терапии.
Orlova Beauty — профессиональный подход к телу начинается с науки.
Кровеносная и лимфатическая системы — единый механизм.
Кровоток совершает до 17 полных кругов в сутки, в то время как лимфатическая система — всего около трёх.
Чтобы лимфа выполняла свою дренажную функцию, ей необходимо поступление воды в правильном ритме — медленно, равномерно и осознанно.
Рекомендованный режим:
До 16:00 — около 1 200 мл чистой воды, небольшими порциями;
После 16:00 — дополнительно 200–300 мл;
Воду желательно пить мелкими глотками, чтобы лимфатическая система успевала “включаться” и мягко вымывать продукты обмена.
Когда вода поступает большими объёмами одномоментно, организм не успевает её перерабатывать:
возникает отёчность, нарушается лимфоотток и создаётся лишь иллюзия насыщения.
Индивидуальный подход:
Для каждого типа телосложения и особенностей обмена веществ оптимальный объём жидкости подбирается индивидуально — наши специалисты учитывают этот параметр при составлении программы антицеллюлитной терапии.
Регулярное, дозированное питьё — это не просто привычка.
Это способ поддержать лимфоток, усилить эффект массажа и продлить результат каждой процедуры.
Это способ поддержать лимфоток, усилить эффект массажа и продлить результат каждой процедуры.
Orlova Beauty — профессиональный подход к телу начинается с науки.
